* Heartbeat
Hjärtat rusar, och allt syre försvinner.
Ett litet, litet piller slinker ner i halsen.
Hjärtat rusar fortfarande.
Det dånar i huvudet, det känns som det väger bly
Hjärtat börjar slå normalt, nästan lite för sakta
Ett lugn börjar lägga sig som en varm filt över mig.
Jag lutar mig tillbaka, ser mig omkring . .
är detta verkligheten . .
. . eller drömmer jag bara ?!
Isåfall, VÄCK MIG !!!!
* tungt
Umgåtts med lite folk och försökt tänkt på annat,
vilket fungerat sådär.
I bilfärden mot Gävle kom det,
som ett jävla skott på posten.
Varm i kroppen, ett oerhört tryck i huvudet och "luften" tog slut.
Ångest. Ångest, ångest, ångest.
Denna jävla ångest.
2 kraftiga attacker på en jävla dag.
Helt otroligt.
Nej nu ska jag försöka koncentrera mig på filmen som vi snart skall se.
Bror bäddade ner mig i hans soffa, så nu känns det lite bättre.
Ett sista ord.
Vilken skyhelvetisk dag!
- Tack alla ni som finns runt om mig och stöttar mig.
Det betyder så otroligt mycket, finns inga ord som kan visa
hur tacksam jag är. Men jag känner och försöker visa så gott jag kan.
Älskar er alla, utan er skulle jag inte klara detta! <3
* I´m gonna be okey
Allt man hör är ett tjutande ljud som smärtar öronen
Allt man ser är ett gunganda golv, väggar som kryper emot en
människor som kommer allt närmare för att sedan fråga hur man mår
Hjärnspöken, dödsångest, panikångest, ångest i största allmänhet
Alla snackar dom om folk som är psykiskt sjuka.
" De borde fan tas in på psykhem, dom är inte frisk. "
Och det är nu jag börjar förstå vad dom menar.
Att prata om andra gör jag inte, så jag pratar om just MIG.
Ja, jag är sjuk. Men det tog tid att insé vad som egentligen inte stämde.
Deprimerad och ångestattacker, ja det var inte så svårt att lista ut.
Men att det skulle gå såhär långt hade jag dock aldrig trott.
Denna vidriga ångest kastar sig över mig med en kvävande känsla.
Och den vill verkligen inte lämna mig i fred.
Tabletter hit, tabletter dit.
Men frågan är. .
. . hjälper dom verkligen?!
Jag vet faktiskt inte vad jag ska tro.
Men det jag vet nu, är att jag håller på att bli alldeles knäpp.
Jag är inte som jag var förut, och det måste jag leva med.
Men jag ska bli "frisk", jag ska kunna leva ett normalt liv.
Inte behöva vara orolig att luften skall ta slut, att hjärtat ska stanna.
Att jag måste lämna min plats här på jorden.
För det mina vänner . .
. . det är det absolut sista jag vill!
* Arbrå
Knappt så jag fick upp ögonlocken.
Kände att ångesten låg och vagga i kroppen.
Men tvingade mig upp, gick ner, tog en cigarett och sedan gick jag in i duschen.
Och mmmmm så skönt det var.
Vid tolv tiden hämtade L upp mig så for vi till Arbrå för att umgås med S :)
For till Bollnäs och handlade lite, sedan tillbaka till Arbrå och gick på pizzerian.
Sen gick vi hem och mös bara :) Men dom tröttmössorna somna ganska tidigt.
Men vaknade till liv igen vid tolv tiden, och då skulle det spikas tavlor och hänga upp gardiner.
Och till råga på allt vid 3 tiden kom dom på att vi skulle åka till Enånger för att hälsa på J.
Så efter mycket tjat och fjäsk så fick dom med mig dit också.
Kallt som fan var det där åh >.< men det var trevligt att träffa J, det var så längesen.
Sedan lurade vi med J och hans kompis till Arbrå och hah ja, dom drog på fest och vi gick in till S.
Och just nu ligger S & L i sängen och småpratar lite, dom var trötta .. igen >.<
Själv har jag inte sovit en blund, inte en tillstymelse till att vilja sova.
Nu återstår att se om det blir någon sömn för min del eller om jag blir uppe tills jag skall åka hem.
Men även fast lite irritation och sådant har uppstått så har det varit en kanonbra dag :)
Skönt att få komma bort ett tag och göra något annat för en gångs skull.
Saknat T en gnutta, men dock så har det varit skönt på nå vis.
Tror även han tycker det. Umgåtts varje dag nu i ca 7 veckor.
Så kan vara skönt att vara ifrån varandra lite.
Men träffar han senare idag, och det ska bli helt fantastiskt.
* T.H, E.E, L.E - vad vore jag utan er?!
Älskar er till tusen, tack för att ni finns <3
* Komplex
I spegeln syns en fet, ful och riktigt äcklig tjej.
Hon har en mage stor som en badboll, ett ansikte som en fotboll och ben stora som stockar.
Hon har inte en tanke på det i det stora hela.
Hon håller ett leende, hon umgås med sina vänner, familj och pojkvän.
I ett tidigt stadium i deras förhållande kunde hon inte ta av sig kläderna förns hon var under täcket.
Hon skämdes så över sin kropp, och hade alltid varit missnöjd med den.
Men ju fler komplimanger hon fick av sin pojkvän så slappnade hon av allt mer och mer.
Till slut kunde hon likväl stå framför honom alldeles naken, inte ett klädesplagg på sig.. utan att skämmas.
Men sen kom det, då hon verkligen tog sig en funderare över hur hon egentligen såg ut.
En virvlande känsla i magen, det kändes som något var på väg upp och som sedan satt fast i halsen.
Hon ville egentligen bara kräkas, hon verkligen avskydde sin kropp.
Fanns inte en enda liten del på hennes kropp som hon var nöjd med.
Ingenting.
Tankarna for . .
" Hur fan kan han vara med mig? Han kan ju få vem som hellst!
Varför håller han fast vid mig ? Vad ser mina vänner hos mig? "
Ja, allt möjligt for runt i huvudet på denna tjej.
Men vissa gånger hjälper det inte att ANDRA tycker att man duger. .
. . man måste tycka det själv, för att kunna trivas med sitt utseende !
* Sad memory
En helt vanlig fredag, sitter hon vid sin dator då hennes telefon plingar till.
Ett nytt meddelande.
Hon tar telefonen i sin hand och öppnar meddelandet.
Men får snabbt se att det var från hennes ex pojkvän som hon trodde var borta ur hennes liv.
Som hon inte ville tänka på, höra talas om, eller se.
Han skrev ett helt vanligt meddelende som " Hej. Hur mår du?"
Och "ja, visst kan jag väl svara på detta " tänkte hon.
Självklart svarade hon. .
. . men som vanligt så slutade han inte att skriva.
Återigen kom alla snälla och rara ord.
Dom som sårat henne så enormt.
Han bad henne om en liten grej, vilket hon vägrade göra.
En ganska enkel sak, men för henne var det helt annorlunda.
Det var som att begå rent självmord.
Det var då det "tog hus i helvetet". Det var som en blixt från klar himmel.
Allt svartnade, flickan hamnade i en helt annan värld.
Paniken, ångesten, rädslan, ALLT kastade sig över henne.. Men varför?
Jo, dessa ord hade hon hört förut.
Vilket resulterat i ett hårt slag mot hennes ömtåliga kropp.
Återigen fick hon uppleva de känslor som hon en gång känt.
Hon kröp ihop, skakade och började gråta hysteriskt.
Hon tänkte bara på en enda sak ...
Varför lämnar han mig aldrig ifred?
* Only Hope
Jag känner mig alldeles tom,
totalt slut på energi i kroppen.
Den elaka ångesten har trackasserat mig hela dagen.
Men jag har kämpat emot den, tvingat den att lämna mig.
Den ligger där och vilar,
vill inte riktigt ge sig av.
Men jag ger mig inte nu, den ska bort.
Bort, bort, bort
Försvinna för gott.
Lämna min kropp i fred.
Jag ska klara detta.
Jag klarar detta.
Men inte utan er.
Tack för att ni finns! <3
* skrattretande
Ändå bestämde jag mig att sluta tro på hans ord.
Men liktförbannat så ville jag så gärna tro han.
Att han verkligen talade sanning.
Men haha, som vanligt så kom något annat i vägen.
Och flera dumma bortförklaringar.
haha, HUR JÄVLA DUM FÅR MAN VARA ?!
Din jävla mupp, nu är jag så less på dig!
Hoppas jag får upp ögonen nu och verkligen kan se
att det du säger ALLTID är tomma ord.
Din jävla spya >.<
Förutom att det lilla kräket irriterat mig idag så mår jag hyffsat.
Ångesten har avtagit lite och det är riktigt skönt.
Sitter här i min ensamhet, lyssnar på lite skön musik & tänker.
Ibland kan allt rasa och man mår verkligen piss . .
. . men vad fan. Allt det fina då?! Det finns alltid nånting bra.
Dags att plocka fram dom när man inte mår så skitbra.
Försöka kan man ju alltid göra, även om man inte lyckas.
Och vill även säga att jag är nöjd med mitt liv ändå.
Alla fina vänner, min fina pojkvän, min familj :)
Jag menar, varför klaga?!
Det finns så många andra som har det värre.
Men visst, alla tycker och känner vi olika så alla måste ju få ha sitt.
Men nej, nu ska jag försöka göra en total vändning med mitt liv.
Ignorera mina hjärnspöken, mota bort ångesten & paniken.
Försöka iallafall!
Nu ska det bli slut på allt detta, och ta en dag i taget och bara leva livet.
Jag tror jag funnit den punkt alla tjatat om,
att livet ska ta en vändning.
Jag tror jag valde rätt väg denna gång, nu är det bara kämpa på :)
* Now I know . .
att det ni sa verkligen stämde.
Han lovar, sviker, lovar, sviker . .
HELA JÄVLA TIDEN!!!!
Jag ville så gärna tro,
att du inte var en sådan.
Att du höll vad du lova.
Gång på gång har jag försökt att tro på dina ord.
Men jag märker nu, Du kommer aldrig ändra på dig.
Du är precis likadan nu som du var då.
Du är ett enda stort svek. .
. . men ändå saknar jag dig! </3
* iihk
Febern och huvudvärken gör min kropp orkeslös nog.
Det dånar i hela huvudet,
en stark känsla över att den alldeles snart bryter ut.
Det isar i hela kroppen, ett gnagande ljud tycks höras från mitt bröst.
Men antar att det bara är jag som hör det,
bara jag som märker denna isande känslan.
Hjärnspöken, det är vad det är.
Men när jag är medveten om det,
varför slutar jag då aldrig tro på dom?!
~ Om du inte vore här, så vet jag vad det skulle innebära.
Blod, skrik & tårar
* Ingen plockar en maskros
Inte haft ångest de senaste två dagarna.
Somnat som ett litet lamm.
Och att få somna bredvid T är ju det bästa.
~ Tu me manques! <3
* Underligt
varför denna ångest ständigt hälsar på.
Varför den aldrig försvinner,
Varför den alltid smyger sig på.
Det måste ju bottna i något. .
. . men vad ?
* Love you babyboy
6 månader har gått,
och det har varit de absolut bästa månaderna i mitt liv.
Aldrig varit såhär lycklig med någon annan.
Han är det bästa som någonsin hänt mig.
Jag vill bara säga att jag känner mig oerhört lycklig,
och kan lova att fler månader skall det bli .
Jag älskar dig över allt annat Tobias ! <3
" En person är en person oavsett format "
* Hoppet finns
Och hoppas innerligt att det blir bättre när jag väl kommer hem.
För dessa dagar har fan inte varit roliga.
Det har tagit hårt så in i helvete,
en smärta uppstog, och det var en smärta jag inte ens visste fanns.
Men hjärtat, vi fixar det här.
Om vi båda verkligen vill, och ger allt så kommer det att bli bra.
Min kärlek till dig är obeskrivlig.
Alltid Du & Jag, genom allt ! <3
* Våga tro (?!)
Vad menar du egentligen?
Om jag inte träffar han så vet du att jag älskar dig?
På snart 5 månader har du aldrig ens varit i närheten av att säga nå dylikt.
Vad ska jag tro egentligen?!
Hur ska jag kunna bevisa min kärlek till dig om du inte sett den på 5 månader?
Jag känner mig helt tom i kroppen, knappt en tanke finns känns det som.
Men egentligen så är det nog många tankar som snurrar,
men det är nog så att jag inte kan fokusera på det.
Det jag kan fokusera på är smärtan.
Men tar den hellre fysiskt.
Om du inte vet vart du har mig . .
. . hur ska jag då veta vart jag har dig? </3
* . . .
Jag tittar på bilden och det är verkligen du.
Så levande, så glad, så jävla lycklig.
Men vart är du nu ?
Fan Klas, varför?
Du lämnade oss åt helvete för tidigt.
Min bror D sa att begravningen var helt fantastisk.
Allt var så vackert med kista, blommor & musik.
Det är så himla overkligt ..
Jag vill inte förstå, jag kan inte förstå.
Jag lider med din familj, med de som stod dig närmare än vad jag gjorde.
Men fy fan vad ont det gör..
Du skulle bara fylla 24 år...
Det var inte värt det....
HELVETE !
Wish you could come back! ! <333
* Overkligt
Det känns så fruktansvärt konstigt att inte vara hemma.
Nu är alla och säger hejdå, men bara för en kort stund min vän.
Vi kommer efter, förr eller senare.
Jag hoppas och tror att du befinner dig på en plats där du kan göra precis vad vill.
Tårarna jag fäller, dom fäller jag för dig.
Jag har inte riktigt förstått att du inte finns bland oss längre.
Men även fast jag inte är där, så skänker jag dig en tanke.
Och det tror jag du vet.
Och gubben, i mitt hjärta och i mina tankar lever du för evigt kvar.
Du var speciell, och det vet vi alla..
Du levde dit liv till fullo.
Vila i frid nu, världens finaste Klas !! @-,--
Känslan är utan gränser
Ofattbart det som känns här
I en himmel utan slut
En helt ny värld
Blunda inte, jag ber
Så mycket vi har kvar att se
Nej, försök hålla andan
Jag är en stjärnas sken på himmelen
Och jag kan inte återvända hem "
* Endast 8 dagar kvar
Gav mig på ett försök att sova för någon få timma sedan.
Lyckades jag ?! ... Nej !
Det slutade med en kraftig panikångest attack, vilket inte är nå vidare.
Så har suttit nere och kikat på tv med E , men ska ge mig på ett till försök att sova alldeles snart.
Kände att jag behövde skriva av mig lite bara.
Känner att paniken fortfarande strömmar i kroppen,
en sådan jävla obehaglig känsla.
Men ska försöka ignorera den, så kanske den försvinner.. så småningom..
Även pratat med D stor del av kvällen.
Lika trevligt som vanligt, vill bara att den dagen ska komma..
.. då vi äntligen ska träffas.
Du är en ohyggligt fin vän.
Ett stort tack till D & E som fick mig att slappna av.
Om ni bara förstår hur tacksam jag är att ni fanns där just då.
Och att ni alltid finns vid min sida.
Kramar i mängder <33
> Och T, längtan efter dig är enorm nu, jag vill inget hellre än att träffa dig.
Att få somna i din famn, vakna med ett leende och veta att du ligger bredvid.
Det är 8 dagar kvar nu, så jag hoppas tiden går fort.
Mängder av kärlek till dig mitt hjärta !! <33
* Nattuggla
Som vanligt sitter jag uppe, och är inte det minsta trött.
Magen är paj och har känt mig rätt nere hela dagen,
men ändå inte.
" D " har lyckats hållt mitt humör uppe i stort sett hela dagen.
Och verkligen fått mig att tänka efter, och fått mig att inse att man
någon gång måste kunna sätta stopp för vissa saker.
"Ett nej är alltid ett nej", det var så han sa.
Nu är det bara dags för mig att våga säga det också.
Och jag ska lyckas.
Jag kommer lyckas.
Och det är tack vare dig min vän.
Om du bara visste vad glad jag är att vi har tagit upp kontakten igen.
Du är en underbar vän .
Och att få träffa dig kommer bli en upplevelse som jag förmodligen aldrig kommer glömma!
* Sweet
Idag känns allt sådär underbart skönt igen.
Den där sköna känslan av kärlek bara bubblar inom mig.
Har verkligen fått bekräftat nu att du verkligen inte tänker lämna mig,
och det är en oerhörd lättnad måste jag säga.
Och att saknaden efter dig är så pass enorm som den är nu,
är aningen tungt,
men jag vet att det inte är så himla långt kvar tills vi får träffas.
Så ska försöka tänka positivt, och få dagarna att gå .. så är vi alldeles snart där :)
Du är så otroligt fin på alla sätt och vis, jag tycker om dig nå så fruktansvärt mycket.
Att få ha dig så djupt i mitt hjärta, är det absolut bästa som finns.
Det finns verkligen ingen annan jag älskar ,
så pass mycket som Jag älskar Dig.
Du kommer för evigt vara min lilla Panda :)
Kommer aldrig släppa taget om dig sötnos.
Tobias Michael Hedlund , du är det absolut dyrbaraste jag har! <3333
OBESKRIVLIG KÄRLEK !! <333